Después del "fracaso" de no hacer la media de Latina y de los pocos días de rodaje, el día 20 tocaba la Intercampus. Con la incógnita de cómo iba a responder en la edición dura de Getafe a Leganés, me metí el correspondiente madrugón del domingo. Después del paseo por el cercanias y el Metro su, llegada con tiempo al Campus de Getafe y encuentro con los alumnos (este año solo 2 y un ex-alumno que iba por su cuenta). Después de un ligero y casi inexistente calentamiento con mi amigo Luis Javier, salimos rumbo a Leganés, de chácharhasta el 4. Del 5 al 6 apretamos un poco y como me encuentro bien dejo a mi compi y me emociono hasta el 8 (a 4.30 de media). En la subida final soy capaz de aguantar en menos de 5´el km, para hacer 49´17´´neto. Si la recuperación va bien seguiremos intentando mantener la forma. Lo mejor la compañía de la llegada. Luego los peques hicieron su carrera.
lunes, 21 de marzo de 2011
miércoles, 2 de marzo de 2011
SIN MEDIA, NO HAY ENTERA
Al final, después de la prueba del 13 de febrero, un parón inesperado me ha dejado sin participar en la media de Latina. en su lugar salí a montar en bici por la CC. Hicimos Tapia y media, casi 27 kms. en plan tranqui, pero con el chubasquero de cortavientos una buena sudadita.
Impresionante el número de gente corriendo y haciendo la Tapia, gente de todo tipo que seatreve con esos 16 kms, muchos como preparación del Mapoma o de otros objetivos y muchos más por el placer de correr. También mucha gente en bici, quizás menos que otros domingos por el cambio de climatología y bajad de temperatura, pero que al abrigo de los árboles no se notaba mucho.
Ya de vuelta a cas nos encontramos con el último de la Media a su paso por el km 10, en el parque de Atracciones. Llevaba 75´. No sé si llegaría, pero mala cara no llevaba.
Lo de la bici lo queremos repetir, así que si os animáis, dadme un toque (aunque ya sabemos que para los que se suben la Bola del Mundo y los Transpirenaicos esto es moco de pavo).
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