miércoles, 29 de agosto de 2018

O 5 DÍAS PALENCIA LARGA

Después de una semana de sosiego y más o menos vida tranquila vamos a analizar las carreras de los 5 días de O Palencia.
Después de algunas dudas, problemas de logística, alojamiento y tras la experiencia del SOC 2017, nos apuntamos  a la primera parte de los 5 días de Palencia.
Tres días con tres carreras de distancia larga, media y sprint.
Vamos a empezar por orden cronológico con la larga.
A pesar de pedir salir pronto, la organización me dio las 11.37. casi cerrando el cajón de salida y asegurando una buen sudada. aquí dejo el mapa y el recorrido se puede ver en LARGA PALENCIA 3D RUN


Desde el triángulo de salida a la 1, caminando y trotando para entrar en el mapa. Para la 2 me voy hacia el N para evitar la maleza y me paso y empiezo a ir de hoyo en agujero, hasta que me centro y decido volver, encontrándome la mía. Para la 3 tenemos el lago de referencia y me tiro al S hasta el camino y la orilla del pantano marca muy bien, hago el 13º tiempo parcial a 50´´del mejor, algo que debería ser la tónica, pero lamentablemente es la excepción. La 4 también se da bien, con la ayuda de los postes del tendido eléctrico, primer poste, 2º poste y atacar el control a 2´ del mejor, pero es un rompepiernas y ya empiezo a pagar el calor. la 5 también bastante directa.

Y ahora viene la gran metedura de pata, en la bifurcación de caminos, el que va al SE casi no está marcado y voy directamente hasta la valla. Buena referencia, pero al acabar la valla no giro hacia el S y me voy recto. Me guio por el poste del tendido, pero no caigo en que me he pasado de poste. Después de 20 ´me voy a la 7 que desde la colina se ataca rápido. Desde la 7 a meta, pequeñas desviaciones, caminar, correr, para a beber y evacuar, pero sin grandes meteduras de pata.
en esta segunda parte hago 51´44´´