sábado, 19 de noviembre de 2016

4º ANIVERSARIO

Hace 4 años empezaba a hacer carreras de orientación.
PRIMERA CRÓNICA ORIENTACIÓN
La experiencia no ha podido ser más que gratificante.
Hoy en TDP han puesto un reportaje del RAIZ de otoño de la Liga Extremeña "Otoño mágico" y decían los raideres . " Encontrar una baliza es un subidón"
Después de las carreras O pie, OBM los raids, lo más gratificante ha sido y es meter el veneno de la orientación a nuevas personas, niños y mayores que han encontrado en el deporte del bosque la posibilidad de hacer una nueva actividad, casi desconocida.
Después de 2 años de lesión y casi sin entrenar, después de haber probado con varios Open naranja, he vuelto a correr mi categoría, Resultado "DESASTRE TOTAL"
aunque al final NO ME RENDIDO, porque he ido solo y no me esperaba nadie y he encontrado las balizas para la 3 y la 9 he estado casi una hora. Lo normal habría sido hacer el 50% más del tiempo del ganador, pero me he ido al 100%.
Seguimos aprendiendo. Como en sports tracker no se ve en satélite, al pasarlo a otra app. sale en línea recta, pero os podéis hacer una idea de las vueltas que he dado.De la SALIDA A la 1: Primeras vueltas...

De la 1 a la 2, otro rodeo
 EN ROJO, de la 2 a la 3, en  39 minutos. Iba bien, pero en cogido el camino del Sur, he vuelto a la 1 y me la he pasado hacia el E. A la vuelta me he encontrado con Jesús y ya me he vuelto a meter en el mapa.

 De la 3 a la 7 y en verde de la 7 a la 8 , bastante bien, sin muchos rodeos. el bucle de la 8 lo he hecho mientras buscaba la 3, la gente buscaba la 8, pero ha sido cuando he decidido ir a la 1 para empezar otra vez.

De la 8 a la 9, 23 minutos

De la 9 a meta ha sido mucho más fácil...






sábado, 29 de octubre de 2016

BALONCESTO PREINFANTIL B

Mientras llegan las últimas  jornadas de la liga de orientación, Gonzalo ha empezado su experiencia en el baloncesto federado.
Después de 3 años en el equipo del cole, con muy buenas sensaciones, probó unos entrenamientos con el Alcorcón Basket y en septiembre empezó los entrenamientos con el equipo pre-infantil B. En esta aventura le acompaña Víctor.
La liga empezó la semana pasada, pero no fue convocado, pero fuimos a ver el partido.
Un emocionante encuentro que se decidió en la primera mitad del partido que se perdió por 15 puntos de diferencia.
Lo que parecía una distancia insalvable casi se convierte en épica remontada al ganar la segunda mitad por 11 puntos de diferencia.
Hoy se ha juagado la 2ª jornada en un escenario completamente diferente. el equipo mucho más enchufado desde el principio ha conseguido una renta de 7 puntos a la mitad, pero un tercer cuarto espectacular ha puesto el parcial en 50 - 16 con un increíble Victor, inconmensurable en la pintura.
Victoria final por 59 a 27.
La semana que viene volvemos a la Alameda de Osuna, esta vez frente al IES - Alameda de Osuna  Baloncesto.
Las aventuras de Rodrigo las seguiremos narrando en todosjuntoslucero.blogspot.

miércoles, 30 de marzo de 2016

CEO 2016. CAPÍTULO FINAL

Viniendo de otro deporte, participar por primera vez en un Campeonato de España de otro diferente no deja de ser una cosa rara.
En principio, todo te parece mejor. Los videos de presentación con un año de antelación , los boletines, el alojamiento, etc. y la verdad como neófito me sumo a las felicitaciones generalizadas a Aromon, montañeiros de Pontevedra por su organización.
La recepción del jueves fue muy rápida, pero no habían avisado que la entrada a la residencia era a partir de las 18.00 hs. Tampoco fue mayor problema pues nos dimos una vuelta por la ciudad.
El alojamiento, muy ajustado en el precio para los 4, con cena incluida y, como decía en otra entrada, bastante abundante. Un poco escasas las duchas, pero para el grupo que nos alojamos allí fueron suficientes. 
De la organización de las carreras poco puedo decir, comparadas con las Ligas de Madrid, con casi el triple de participantes pues todo bastante bien. Solo se hecho de menos una megafonía potente en el relevo y en el pabellón del sprint. Además el guardarropa de la Sprint estaba organizado un poco de aquella manera, pero al final parece que sin problemas. Además deberían haber previsto un acceso directo a las duchas y tener agua caliente en las mismas.
Otra cosa es los relevos. En principio se inscribió Gonzalo al relevo infantil y hacían los equipos en la FEMADO, avisando que si no había equipo que avisaran para anular la inscripción. pero se quedó sin equipo masculino y el día 12 en la Berzosa le dijeron que corría en un equipo mixto con 2 niñas de Madrid. la sorpresa fue el viernes por la tarde que salen los equipos publicados y sale con un sueco y un gallego.
Llegamos un poco justos de tiempo, y le han dado el dorsal a alguien. Una vez entendido el sistema de relevo, vamos a localizar al sueco que corre en primer lugar, y vamos a la zona del relevo. Resulta que es una máquina y llega en 12´. pero no encontramos al gallego que es el 2º. Gonzalo se va a la zona del relevo y yo intento localizar al gallego, todos que le conocen me dicen que sí que está por allí, que si ha calentado, que si ya ha salido, pero no hay rastro. al final le preguntamos al sueco que si ha dado el relevo y no sabe, no entiende. al cabo de una hora vamos a ver el mapa y allí sigue colgado, es decir, el gallego no ha salido ni nadie ha sido capaz de avisar que no salía.  Al final a las 12.00 hay una salida en masa para los terceros relevistas, pero Gonzalo está helado y nos vamos Pontevedra.
Ya no volveremos a hacer relevos si no tenemos equipo.
EL AÑO QUE VIENE TOCA LA SIERRA DE MADRID

CEO 2016 _ CAPÍTULO 3 MEDIA


El domingo toca cambio de hora y madrugón, bueno no tanto, pero O Grove está casi a 50 ´y del aparcamiento a la salida otros 15´.
El caso es que llegamos tarde a la salida yo unos 4´y rodrigo otros 2. El único que sale en hora es Gonzalo.
a mí se me queda pequeño el mapa y me salgo  hacia el norte buscando la 14. A pesar de ir acelerado esta vez voy bien a la 1, pero me voy alSur Este an busca de la 2 y tengo que volver a la 1 para resituarme. para la 4 me doy un rodeo hasta el cortafuegos y más allá. Ya estoy un poco harto y casi a punto de abandonar , me sitúo en la linea de alta tensión y me encuentro la 5, desde aquí ya hago la 4 y EL MEJOR TIEMPO EN LA 5 (18´´).
De la 5 a la 13 muy bien y casi emocionado, pero me paso la 14 y me salgo del mapa. 45´ minutos para una baliza. Una vez aclarado termino en 2hs y 55´´, 39´´ más que en la carrera larga.
Gonzalo acabó 9º , siendo el 2º de Madrid y Rodrigo se equivocó en una baliza por no mirar el código.
Toca recoger y rumbo a la metrópoli. 



CEO 2016 _ CAPÍTULO 2 SÁBADO 25

Por la mañana toca madrugar porque Gonzalo corre el relevo y hay que estar a las 9.00, pero esta parte merece una entrada a parte.
Por la tarde corremos el sprint en la ciudad de Pontevedra. Después de comer en la resi y sin tiempo de descansar un poco más nos vamos a la cuarentena. Te encierran en el polideportivo 15´antes de la primera salida y ya solo puedes salir a correr. En teoría al acabar,  no te puedes cruzar con los que todavía no han salido, pero los controladores no daban a basto, aunque en lineas generales los orientadores respetan esta norma.
Rodrigo no corre la sprint y el primero en salir es Gonzalo, casi una hora después del cierre de la cuarentena. Ha estado calentando jugando al pilla-pilla con otros M12.
Al fín me toca salir a las 17.17. Es una carrera corta, mucho más que los sprint de Madrid. Ha estado lloviendo bastante durante la cuarentena y hay mucha humedad en el pabellón y se producen varias caídas, pero me salvo. Hay que cruzar una calle con tráfico, pero está con controladores de la organización. La salida es en un parque cercano y ya la elección de ruta me supone algunos segundos. Creo que voy bastante bien, pero algún despiste me manda a 16´28´´ a 4´del 1º. 
al salir a la calle me encuentro con Gonzalo que ya ha terminado en 14´ con un 8º puesto final. Aunque no se vea muy bien el recorrido en azul.

martes, 29 de marzo de 2016

CEO 2016. CAPÍTULO 1: LARGA DISTANCIA

Después de unos años federados, en 2016 ha surgido la posibilidad de participar en el Campeonato de España de Orientación.
Solo tienes que estar federado y pagarte la inscripción, el viaje y el alojamiento.
El CEO siempre se organiza coincidiendo con las vacaciones de Semana Santa y hay categorías desde iniciación a Élite, pasando por todos los grupos de edad.
Así que en enero nos federamos Gonzalo y yo y rodrigo sigue con su licencia escolar, pues no hay categoría M-10 como en Madrid, aunque podría haber hecho M 12, pero un poco largo para él todavía.
Después del viaje en 2 etapas parando en Sanabria, llegamos a Pontevedra a la secretaría, instalada en el hall del Ayuntamiento de Pontevedra, recogemos los dorsales y damos una vuelta por la ciudad.
Por la tarde nos alojamos en la residencia de la diputación de Pontevedra, con alojamiento y cena bastante ajustado de precios aunque un poco espartana, pero buenos, solo son 3 noches y las cenas son abundantes y bien cocinadas. 
El viernes 25 es la carrera de Media distancia y tenemos hora de salida. Como anuncian casi 1 hora de viaje, madrugamos y llegamos con tiempo de sobra. La mañana es un poco desapacible, pero no llueve.
El primero en salir es rodrigo que al final quedará 2º en Open amarillo. Unos 10 minutos más tarde sale Gonzalo y yo soy el último en salir.
Este es el recorrido completo, 12 controles y unos 4 kms




Pero vamos por partes, de la salida a la 3. Primer error, ¿dónde va Vicente? donde va la gente, en vez de seguir el camino, voy atrochando y la carrera es muy lenta y empiezo a engancharme con las primeras zarza, me voy muy al Este y tengo que retroceder, pero no lo bastante y yendo hacia el sur me dejo la baliza 1 en el Oeste. Sigo corriendo pisando arroyos que van por los caminos y zarzas , hasta que llego a la baliza 2. Ahora, en el momento que escribo la crónica, veo los muros que me guían hasta la baliza 1. Estoy en la duda de seguir o volver a por la 1. Tomo esta opción y siguiendo rumbo N, casi me topo con ella, lo malo es que he tenido que ir entre zarzas y saltando muros, total 25´par la 1ª baliza. Vuelvo a la 2 e iluso de mí  pienso que es coser y cantar, pero el muro que he saltado lo tengo que escalar y ahora me equivoco de muro de piedra.  Ya tengo dudas casi cada ves que veo el mapa. Para la 3, en vez de seguir el camino, y como en la descripción de controles pone que está entre 2 vegetaciones espesas al N, me salgo del camino por encima de un muro, pero está dentro de la vegetación del O. Otro 6 ´14´´ a la huchaca.


DE LA 3 A LA 4
Bastante bien por el camino, pero sigo por la espesura hasta que me adelanta un corredor que corre entre muros de piedra. Aquí no se ve, pero en el giro al N.O hay un claro y es más fácil seguir, un pequeño giro al N y voilá.
DE LA 4 A LA 5.
Seguir a rumbo es prácticamente imposible, no sé si habrá habido alguien que lo haya hecho, ni siquiera hasta la curva del camino, así que retrocedo por el sendero hasta el camino ancho y a correr, mejor dicho a trotar. En la curva hay un camino bastante claro así que hacia arriba. hay mucha gente buscando diferentes balizas. Desde la X voy al muro derruido, aquí sí que está clara la descripción del control, pero más que un muro es un montón de piedras.


DE LA 5 A LA 6, 7 Y 8.
Ya llevo 1 hora, pero como no llevo reloj, no tengo noción del tiempo. De la 5 vuelvo por el camino ancho y a la mitad sale un sendero. siguiéndolo me encuentro con la 8 e infelize de mí pienso que ya está hecho. Me vuelvo a meter en el bosque de eucalipto y esta vez dejo la baliza al sur.. Llego al camino  y toca rodear el monte, usando el camino que viene del Oeste subo hasta la 6 y de aquí a la 7 en 1´36´´ . Pienso que la 8 está en ese camino pero llego hasta el del N y toca volver por el otro paralelo. Otro par de minutos extras!!  


DE LA 8 A LA 9 , carretera y manta.
Parece que está claro, pues No. Primero me voy al N y a mitad de camino me doy cuenta del error y vuelvo al camino circular que lleva a la carretera asfaltada, camino ancho en la curva, sendero y ERROR, me vou al sur. El color del mapa es claro, pero esta lleno de zarzas, aliagas y monte bajo, aunque se puede correr, un pequeño rodeo y otros 2´extras


DE LA 9  A LA 10.
Quiero correo, y me equivoco otra vez, pero enseguida me doy cuenta y retrocedo hasta el arroyo.


DE LA 10 A META.
Subir hasta el camino, más camino al E y en el 2º "claro" está la 11. Ahora sí hay tendido eléctrico.  Veo gente subiendo al Coto de Eguas y me lo tomo con clama al pensar que la mía está detrás al confundirlo con una pequeña cota, así que me topo con la 12 y sprint a meta.
2 HORAS y 14 segundos, no he hecho error y no soy el último, más o menos como en las Ligas de Madrid.
el sábado por la mañana toca madrugar para el relevo de Gonzalo y por la tarde la sprint en la parte vieja de Pontevedra.

lunes, 21 de marzo de 2016

HOY EN OBM

Mal día para perderse con la bici. Después de toda la noche lloviendo, a las 9 deja de llover y me acerco a Villaviciosa a ver qué pasa o por lo menos a por la camiseta que al final no nos han dado :(
Por el camino vuelve a caer agua fuerte y espero en el aparcamiento a que amaine un poco. Coloco mi nuevo portamapas y voy a la secretaría. Todo está en orden así que voy a la salida.  Solo somos 3, no hay colas, la gente se ha quedado en casa. Ya por el camino hasta la baliza me adelanta el Capitán Pedales y tengo que echar pie a tierra en la primera cuesta porque resbala que da  gusto. Aún así las balizas 1, 2 y 3 se dan bastante bien. En la 3, convencido que la siguiente es la 9, me lanzo como si estuviera en fuga y captura y al final de la cuesta me doy cuenta que no es esa. Ya no hay vuelta atrás. De la 9 a la 10 decido hacer un poco campo a través en vez de ir por el camino del arroyo que sería muuuucho más corto y menos inclinado. Al final acabo en 1 h 1/2 y con todo el barro del campo y ABANDONO en mi tarjeta. La próxima vez.

sábado, 12 de marzo de 2016

POR FÍN UNA CARRERA TERMINADA EN LA BERZOSA

La zona de Hoyo de Manzanares es una de las más difíciles en las que hemos corrido, ya en la zona de la carretera de hoyo como en la Berzosa, donde debuté en noviembre de 2012.
El sábado 12 se celebró la 6ª Liga de O pie 2016 y además la última liga escolar del curso 2015/2016. Respecto a la 2ª carrera ya he dado los magníficos resultados d ela escuela O Charlies Lucero, no solos campeones en categoría masculina si no terceras clasificadas en categoría femenina.
Respecto a "mi liga", por fin he acabado mi primera media en este mapa, después de la sprint de hace un par de años.

Como era cameponat universitario había que acabar en las instalaciones d ela Universidad que hay en la Berzosa, así que el recorrido era medio urbano por la urbanización, pero también tenía su aquel.
La primera metida de pata en la 2, casi 8 minutos en una parcela que no era "la mía", de aquí a la 3 muy bien y ya toca meternos en el monte, usando la torre del tendido eléctrico de referencia (punto de ataque), intento llegar a la 4, pero me voy muy al Norte y luego me paso la 5 por el sur para irme demasiado al Este. Con "ayuda" me sitúo y bajando por la vaguada llego a la 5. Quitando un  despiste en la 8, las tres siguientes van bastante bien. Dea quí a la 9 toca correr y ya en la zona urbana llego casi hasta la salida y otro pequeño error de la 9 a la 10, pero de aquí a meta bastante cómodo.


domingo, 28 de febrero de 2016

PERDIDOS EN... LA SIERRA DE HORCHE

El fin de semana del 27 y 28 de febrero hemos participado en las carreras de Horche en Guadalajara. Bonito pueblo con bonitas cuestas y una sierra muy variada de pino y robledal.
Después de toda la semana pendientes del parte meteorológico, y visitar las páginas del la dgt para ver el estado de las carreteras nos vamos a Horche directamente después de los partidos de baloncesto de turno para poder comer con tranquilidad, pero la siesta se dilapida con el tiempo de espera de la comida.
El sábado por la tarde hacemos la sprint, cuesta arriba y cuesta abajo y conseguimos los primeros puntos para la liga nacional.
El domingo era la carrera larga.
El camino de acceso a la zona de secretaría ya tenía un paseíto un poco embarrado y desde la secretaría a la zona de mapas  190 mts de desnivel. Si además tenemos que hacer este camino una 2ª vez porque no hemos cogido la tarjeta de salida, ya vamos mal.
al final ni sol, ni lluvia ni nieve, todo muy encapotado y con alguna ráfaga de viento desagradable, pero que dentro del bosque  no se nota tanto, excepto en la cara norte.
Las dos primeras balizas se dan bastante bien y empiezan las cuestas y voy caminando. La 3 se me atarganta y después de 20 minutos desisto y me voy a por la 4ª. Ahora veo que me la he dejado muy cerca. Por el camino y la bifucarción llego fácilmente a la 4ª y de ahí a la 5ª bastante bien, pero ya llevo 45 minutos y me quedan 2 tercios de carreras. Con las bajadas y subidas que presagia el mapa, decido saltarme varias balizas y voy directamente a por la 11 y acabar el recorrido, pero la 212 me la vuelvo a dejar por unos metros. Como va a ser hora de ir acabando me voy por el sendero, prácticamente solo  hasta la 13, a pesar de ir casi derecho a la 14! doy un pequeño rodeo hasta la 15 que está en un cortado. Ya desde aquí se ve el arco de meta, pero me faltan 2 que no se dan mal.
2ª carrera del 2016 y 2º fiasco. Tengo que ir con más tiempo para no fallar. 

domingo, 31 de enero de 2016

2ª LIGA O PIE CAM 2016. ¿Qué pasa cuando pones el mapa al revés y te crees que conoces el terreno?

Después de un año con dolores he vuelo a correr. Mientras se deciden a ver qué es lo que tengo si edema óseo o condropatía he aprovechado el buen día que hizo el sábado para dar una  vuelta por la Casa de Campo, acompañado por un mapa y una brújula
Después de acompañar en la salida a los novatos tomo la salida en mi categoría después de probar 15 días antes en la Dehesa de Moralzarzal en el Open Naranja.
Desde luego la Casa de Campo no es la Dehesa y R 5 no es igual que el open naranja.
Salgo trotando y la Casa de Campo está como una alfombra, aunque embarrados los cortafuegos y la hierba muy húmeda, pero no demasiado alta.

Hasta la baliza 7 voy más o menos bien, pero en un cambio de doblado (no he cogido la descripción de controles y tengo que estar doblando y desdoblando), pongo el plano al revés. Como es una zona  más o menos conocida me empeño en ir hacia el E, cuando en realidad he dejado la nº 8 unos 10 metros al oeste. el caso es que más de 15 minutos, debí perder unos 12 minutos en esa baliza. En la 12 otro pequeño error, pero no pierdo más de un par de minutos.  Y me meto en el bosque entre la carretera de Somosaguas y en arroyo de la Zarza. Un montón de cortafuegos y ya sin orientación , me paso la 15 por unos metros y decido saltarmela para llegar antes de las 14.00. de la 16 al final otra vez coge el ritmo de CACO, camina - corre y llego 5´antes del cierre de meta. Error en tarjeta con
1h. 35´´ 21´, que podría haber sido 1h 20, a más de 30 ´del ganador de la prueba, pero contento con las sensaciones.Y ahora en la semana de reanimación.