Fa Vint Anys Que Tinc Vint Anys

Cantaba Serrat y no es que yo ahora diga esto si no que a raíz de una REFLEXIÓN  del maestro Guedea me viene a la memoria otro aniversario. En 2018 hace 40 años que empecé a hacer Judo con Macario.

Hace un tiempo le dije a Guedea que de sus reflexiones yo hacía las mías personales, pero lo tenía bastante olvidado.

El lunes, en una clase me preguntaban unos alumnos que si hacía judo y si me había sacado el cinturón negro. Les dije "soy judoka", aunque en realidad soy judoka en excedencia.

Aunque creo que ya lo he contado en alguna ocasión, después de un curso en el gimnasio Praga, donde saqué el cinturón blanco amarillo y al no iniciarse las clase en septiembre de 1977 y ante la insistencia de mi tía Mari, en abril de 1978 me pasé por el gimnasio Kushiro de la Av. de Oporto, no sin antes repasar las técnicas de blanco amarillo con el libro Judo junior de Víctor M. Gaspar y practicar las caídas en casa.

En mi caso no son 40 años de inauguración de un gimnasio ni de práctica continuada, pero sí han sido 40 años con una relación más o menos fructífera.

El paso por Kushiro, Judiscen y Bushidokwai hasta que aparqué el judogui.

Muchos años, muchas experiencias ...

Dentro de poco tendremos que celebrar los 50 años de Macario como entrenador ¿o ya los ha cumplido?

CECEO 2017

Esto de la orientación permite la participación en muchos Campeonatos de España:

CEO

CEEO

CECEO.

y alguno más que se me escapa.

fuera de bromas, el fin de semana del 18 y 19 de noviembre de 2017 hemos tenido la oportunidad de participar en el Campeonato de España de Centros Escolares.

En representación del IES Eijo y Garay.

En primer lugar queremos agradecer la colaboración de la FEMADO con el transporte para la participación del IES Eijo y Garay en el CECEO 2017.

Además la AMPA del IES ha colaborado en la serigrafía de las camisetas y la dirección del Centro nos ha autorizado la participación. Sin ellos no habría sido posible la participación en esta competición.

El servicio de autocar ha estado siempre a nuestra disposición para los traslados al centro de competición y alojamiento. Quizás ha habido una pequeña descoordinación con el otro equipo en cuestión de horarios, alojamiento, etc. pero por nuestra parte no ha habido ningún problema.

El equipo estaba formado por 5 escolares, 4 de los cuáles ya habían participado en el CECEO 2015, consiguiendo el tercer puesto en la categoría alevín. Desde entonces han participado regularmente en la liga escolar de Madrid, dos en la liga FEMADO y uno en alguna prueba de la liga nacional. Uno de ellos ha empezado a hacer orientación en 2017.

En el aspecto  competitivo nuestros resultados han sido:

Carrera larga:

3º 197 GONZALO ZORRILLA OLÍAS                          IES EIJO Y GARAY             20:35

17º 200 ADRIÁN NAVARRO MINAYA                        IES EIJO Y GARAY             25:49

57º 201 DANIEL RAMOS MARTÍN                              IES EIJO Y GARAY             43:04

59º 198 VICTOR A. RODRÍGUEZ CUESTA               IES EIJO Y GARAY             43:41

80º 199 ALEJANDRO HERRERO RODRÍGUEZ IES EIJO Y GARAY                  58:11

En esta carrera ha habido 4 errores en tarjeta y 1 abandono y de 95 orientadores en carrera  47 han llegado fuera de control.

En nuestro equipo, Gonzalo y  Adrián  hicieron  una buena carrera y Daniel y Víctor tuvieron pequeños errores y su ritmo de carrera es un poco más lento. Alejandro, a pesar de salirse del mapa en la primera baliza hizo una buena carrera en el resto de controles.

En la clasificación por equipo de la Larga ocuparon el 6º lugar.

El domingo 19 se celebró la prueba media y posiblemente debido a los traslados de los equipos, la primera salida se dio a las 8.30. A pesar de estar anunciada como una carrea de Media distancia los tiempos de los ganadores han sido los de una sprint.

Los resultados de los orientadores del IES Eijo y Garay han sido:

3 197 GONZALO ZORRILLA OLÍAS                            IES EIJO Y GARAY            9:33

28 200 ADRIÁN NAVARRO MINAYA                          IES EIJO Y GARAY            14:55

47 199 ALEJANDRO HERRERO RODRÍGUEZ       IES EIJO Y GARAY               17:20

77 201 DANIEL RAMOS MARTÍN                                IES EIJO Y GARAY            26:43

198 VICTOR A. RODRÍGUEZ CUESTA                     IES EIJO Y GARAY            or en tarj.

En la clasificación por equipos de la Larga ocuparon el 10º lugar.

En el cómputo global de las dos pruebas el IES Eijo y Garay resultó clasificado en la 8ª posición.

Tras algún pequeño disgusto del sábado, nuestros escolares estaban dispuestos a dejarse la piel en la prueba del domingo y así lo hicieron, pues mantuvieron o mejoraron sus carreras del domingo.

Viendo los resultados parciales, Daniel iba haciendo una carrera muy buena hasta que un error en la baliza 9 le hizo perder cerca de 6 minutos.

Álex esta vez no cometió errores y terminó puntuando para el equipo.

Víctor, con una carrera que le habría situado entre el top 20, se llevó una gran desilusión al aparecer “error en tarjeta” en su resultado.

Se presentó reclamación verbal ante el juez, pero al final no le recalificaron. Hay que comentar que en esta carrera de 6 errores en tarjeta, 4 fueron en la baliza 56.

A pesar de los pequeños percances podemos estar muy orgullosos de la actuación de los jóvenes orientadores del IES Eijo y Garay.

Por otra parte y aunque ya habíamos tenido noticias de la fusión del CEEO y CECEO 2018 en una sola competición, al llegar a casa nos llevamos una gran decepción al leer la noticia de la FEDO: “los escolares deberán elegir en qué competición participar” aunque a fecha de hoy esta coletilla ha desaparecido de la entrada.

Desde 2012 se viene celebrando el CECEO y 2017 parece ser que ha sido el de mayor participación. Es una competición un tanto característica pues participan jóvenes orientadores con amplia experiencia y alumnado que participa por primera vez en una prueba de orientación oficial y quizás en esta característica radica el encanto de la competición. Los años pares, el CECEO es clasificatorio para el WSC del año siguiente y quizás sea uno de los motivos para esta fusión e idea original de limitar la participación, aunque me temo que los verdaderos motivos sean económicos.

Si la fusión de los dos campeonatos es para mejorar, bienvenida sea, pero sin obligar a los orientadores a elegir entre la participación individual o con su centro escolar.

Esta limitación impedirá a algunos centros formar un equipo para participar en el CECEO y sustrae a los orientadores con un poco más de experiencia  la posibilidad de participar conjuntamente con su colegio o instituto

Vemos completamente compatibles la participación en el campeonato individual con la clasificación conjunta con el centro escolar y con su comunidad autónoma.

queda un año por delante para prepara el CECEO 2018 en La Coruña.

¡NOS VEMOS EN EL BOSQUE!

SOC 2017

Del 24 al 27 de septiembre hemos participado en nuestro primer Campus de entrenamiento de orientación: 6 carreras en 4 días.
Sin duda no tiene nada que ver con los campamentos de judo de 15 días o los stages más modernos de una semana, sobre todo porque no tienes a nadie intentando estamparte contra el suelo. Pero al final el cansancio acumulado es similar.
Entrenamiento de intervalos. Hoz somera Sur. Recorrido aproximado en gps. Posición final 42 de 98 inscritos

Primer intervalo
De la salida al 1. 4´46´´: Parcial 25º
Cortado pronunciado hacia el arroyo que iba completamente seco. Con mucho cuidado, en el arroyo corro un poco.

Del 1 a meta,
Sale bastante recto: Del a1 al 2 salgo al arroyo y paso el abrevadero y me meto al bosque. Vuelvo al arroyo y subo la cuesta para el 3. Va mucha gente y es fácil, Salgo al camino hasta el árbol y ya se ve la salida del 2º intervalo así que voy al SO para picar meta.

Estos son los parciales: al final del primer intervalo 21º. Espero a Roberto en la salida del 2º Intervalo

parc tot		parc tot		parc tot
1-2 (56)		2-3 (32)		3-4 (71)
4.03	-25	3.22	-77	3.31	-23
8.49	-19	12.11	-26	15.42	-21

Espero a Roberto en la salida del 2º Intervalo, pero llega enseguida, me ha recortado bastante y salgo unos 2´antes que él.

Salgo al camino a correr y en la curva ataco el 4. Directamente al O para el 5 árbol en el claro y vuelvo al camino. Cuando estoy casi en el camino del S me voy al Oeste ra el camino inicial. Desde la curva se ve un grupo de CLM en el hoyo y vuelta a los caminos y a meta.

Parciales. Este Intervalo se da mucho mejor que el 1º y me coloco 2º

parc tot		parc tot		parc tot		parc tot
5-6 (57)		6-7 (35)		7-8 (38)		8-9 (75)
3.05	-40	2.17	-19	3.34	-9	0.32	-11
20.56	-3	23.13	-4	26.47	-3	27.19	-2

Ahora empieza lo divertido. Tercer intervalo
De la salida l 7 bastante bien. Aunque casi no se ve, ni en el mapa ni en el terreno hay un PR, me lo paso y llego al nacimiento del arroyo, que es un manantial seco. Es donde giro al NO para volver al sendero y llego al 7. Aquí ya pierdo 3 puestos.
Ahora viene el error, me cruzo con una portuguesa y otro orientado y me preguntan por el 58. Yo entiendo el 8 y les digo que he picado el 58 y voy al 8 al 57, No me entienden y vamos hacia el O. Hay una salida de otro intervalo y empieza decir frio - frio, caliente-  caliente. Los chavales de CLM me han adelantado y no me he dado cuenta y se meten en el barranco.  Al ir tan abajo me doy la vuelta y encuentro la cota del 8. Aquí el gpx ha abreviado bastante pero con el sube  y baja me voy 2 puestos más abajo.
Ahora otra mala decisión. Con tanto detalle de roca, negro y caminos me vuelvo al barranco para remontar en el cruce de barrancos hacia el N. Podía haber seguido el PR hasta el cruce con el 2º barranco. Por lo menos las vistas son magníficas. Ya en el 9 (60) bajo al puesto 18.

0)     Bajo a la parc tot		parc tot		parc tot		parc tot
10-11 (58)		11-12 (59)		12-13 (60)		13-14 (76)
3.05	-47	8.52	-90	8.37	-74	1.11	-28
34.11	-5	43.03	-7	51.40	-18	52.51	-18

4º intervalo. Y aquí ya es donde la lio parda.

arc tot		parc tot		parc tot		parc tot
15-16 (46)		16-17 (47)		17-18 (54)		18-M
18.02	-91	5.46	-55	3.43	-31	1.19	-76
1:21.11	-43	1:26.57	-42	1:30.40	-40	1:31.59	-40

Después de 10´de transición llego a la salida, que coincide con la salida del primer intervalo. Y en vez de ir al NO me voy directamente al O. sin ser capaz de distinguir los verdes y los amarillos. Me encuentro con Roberto que también está desorientado. Veo el camino del O.  y voy hacia el S hasta una cercado en ruinas, punto de ataque del 12. Ahí decido ir al camino hacia el N hasta encontrarme la vaguada y ya bajando la vaguada ataco el 10. En este control hago el 91º puesto y bajo al 43 provisional. Ya terminar parece fácil, pero voy andando y solo quiero llegar. Dese el 12 a meta no veo el balizado y atravieso el bosquecillo.

En resumen un divertido entrenamiento con 2 tramos buenos y dos malos, casi lo mismo que el resto de la semana. Desde el abandono del primer día al sprint o los puzles de El Calar.
En este control (12) pican delante unas niñas de CLM y se les cae la baliza al suelo y cuando se van les digo que la recojan y lo hacen sin hacer ningún comentario. No sé si lo habrían hecho sin decírselo, pero parece que cuando hay mucha gente siempre hay alguien con ganas de escaquearse.  Por ejemplo, en esta misma carrera con las bolsas de basura en el avituallamiento los orientadores tiraban los vasos y restos de sandía a encestar, pero si no encestaban tampoco se preocupaban de recogerlo. En la prueba de Carrascosa no debería haber ni señal de nuestro paso, que seguro debió ser así pero por los organizadores, porque durante el tiempo se veían restos de vasos, sandia en la calle, cuando había 3 contenedores en la misma plaza. Menos mal que los monitores del PNTD se acercaron con bolsas de basura al punto de encuentro para que los chicos recogieran los restos, pero a los demás no les vimos este gesto.
Otro gesto que  no nos gustó fue en la visita a la cueva de la ramera, Después de decir el guía que una gota de agua tarda 100 años en solidificar en una estalactita, vimos a 2 orientadores tocar la punta de sendas estalactitas. Mala imagen para este deporte.

Y SEGUIMOS APRENDIENDO

Después de la concentración de Soria, Gonzalo se quedó sin plaza en el equipo infantil, pero al no haber cadetes disponibles le convocaron en la categoría cadete. Tras las gestiones para que pudiera competir las estrictas normas de la FEDO solo le permitieron corre fuera de competición. terminó la larga y la media por delante de algunos cadetes y en su posta del relevo mixto hizo el 8º mejor tiempo. Un buen entrenamiento.

Aprovechando que la Liga nacional pasa por la sierra de San Vicente nos fuimos el fin de semana. yo solo terminé el Sprint en el Real de San Vicente y Gonzalo corrió cometiendo sus tradicionales errores.

Por último el 17 y 18 de junio, en el Campeonato de Madrid 5 medallas de 5 posibles.

Rodrigo 2 OROS y Gonzalo 2 OROS Y un BRONCE  en la carrera nocturna, apoyado en su amigo Álvaro.

Mientras acababa la temporada de baloncesto con los amistosos de Rodrigo y los últimos entrenamientos de Gonzalo.

CEO 2017

Después de la experiencia 2016 en Pontevedra, ya casi desde el momento que acabó, decidíamos ir al CEO 2017, con mucha más razón pues jugábamos "en casa".

Rodrigo corría larga y media y Gonzalo y yo larga, media y sprint, evitando los relevos, después del chasco del año pasado.

La recogida de dorsales el jueves en el Ayuntamiento de Miraflores, con una bolsa de orientador un poco escueta, pero gracias a la campaña de Monzabique Sur nos llevamos calcetines y un par de cascos.
En general la participación es mucho mayor que en Pontevedra, casi 2500 dorsales y el domingo ya no se aceptaban más inscripciones para los Open. Más adelante veremos la participación en cada categoría.
Vamos por orden cronológico.

El viernes por la mañana se corría la Media en el pinar de   Canencia, terreno en el que se disputó la última jornada de liga escolar, pero en una zona diferente.

Debido a las imposiciones de medio ambiente, había una pres salida  de  - 45 min, con una cuesta final curiosa. LLegó Rodrigo a la -15 ´a la vez que me tocaba salir, así que me fui a mi salida final de -3´, con otra subida importante. A pesar del frio nocturno, se ha quedado una buena mañana y se agradece la zona de bosque y de sombra.
Ya en la salida se respira un poco más de tensión que en las ligas de Madrid, y sobre todo en el -2´silencio absoluto. como siempre me cuesta un poco meterme en el mapa, pero la sensación es la de ir siempre bien, sin tener grandes pérdidas de tiempo, teniendo en cuenta que la mayoria del tiempo voy CACO (caminando-corriendo a trote). Al pasar el rio decido saltar y caigo d elleno, para llegar al sprint en cuesta todo empadado. al final 51.09.
La sorpresa en meta es que ya han llegado los hermanos y Rodrigo va 2º y solo queda un niño por llegar, por lo que nos toca esperar a ver si es 3º o 2º. Al final medalla de plata en U10 mixto, primer año que se elebra esta categoría. gonzalo termina 2º de los de Madrid.
El sábado nos toca madrugar a Gonzalo y a mí para ir a la cuarentena de la sprint. Nos vamos sin desayunar para pasar el puerto de Canencia sin problemas. Después de unos donuts  y un batido nos metemos en la cuarentena y nos toca esperar 2 horas. La mañana es fresca, pero el sol empieza a calentar y se nos ha olvidado la crema del sol. Llega alberto y nos hacemos unas fotos. También nos da tiempo para hacer el mapa de calentamiento. 
al salir de los últimos nos libramos de algunos problemas de organización. como en todas las carreras individuales de este CEO, hay 2 salidas y en el camino desde la presalida no estaba indicado el desvio a S1 y S2, por lo que mucha gente se ha equivocado.
La salida también está arriba, así que nos dan 15´desde la cuarentena. Para empezar me despisto en la 1, me equivoco de camino, y me cuesta 4´07´´. todo convencido ataco la 2 y llego rápidamente, pero veo la 99 cuando pienso que busco la 69 y empeizo a dar vueltas. Creo que es imposible que no la encuentre y cuando vuelvo a mirar el código ¡es la 99!. 7´ perdidos. De la 2 a la 8 va bastante bien y recupero algo de tiempo, incluso corro algo, pero de la 8 a la 9 me equivoco de calle y llego a la 10, pero me cuesta medio minuto ver dónde estoy, así que ya voy a la 9. La compensación es que de la 9 a la 10 hago el mejor tiempo, empatado con el ganador de la prueba. Si para ganar hay que ir a este ritmo durante toda la carrera la verdad es que perdono el 1º por el 75ª puesto. al final: 28´16 ´´. Llega Gonzalo y también ha tenido un problema en una baliza y en la sprint no se puede perder nada de tiempo, porque si no te vas a cola de clasificación.
El domingo termina el CEO con la larga. Desmontamos la tienda y ya nos vamos todos. Vemos a algunos corredores que van a la salida, pues la presalida mía está a -60´.
Gonzalo y rodrigo tienen la salida a 400 metros. y les toca esperar un poco. si la salida del viernes estaba en alto, la de la larga, para variar, estaba más alto todavía, peo llegamos con media hora sobre el horario previsto. Otra vez en la salida, por no mirar la brújula y el terreno me hago un pequeño lio, pero luego, a rumbo, clavo la 1ª. al ver la 2ª me dan ganas de abandonar, pero decido intentarlo, 1800 metros en linea recta. Hay un camino casi desaparecido por la hierba que me lia, así que decido bajar al rio, siguiendo el curso del Canencia llego a un sendero que me sube a las piedras, 31´35´´ para hacer una baliza, pero sin perderme y leyendo bien el mapa. Otra vez bien hasta la 6. la vuelvo a liar entre claros, vegetación y piedra. vuelvola camino y ahí está. un pequeño bucle y a por la 9ª. Los últimos cotroles están llenos de gente, pero lo que en principio puede ser una ayuda puede ser una trampa. De la 9 a la 10 bajo mucha lader al N y me toca dar marcha atrás. Intento correr un poco de la 11 a meta, pero las fuerzas ya van justas.Final: 1 h. 48´. Ha merecido la pena no abandonar.
POR CATEGORÍAS:
Creo que todos hemos mejorado, salvo los errores que juegan malas pasadas y las diferencias de mapas, distancias y complejidad técnica

MEDIA
	2016	2017
RODRIGO	O. AMARILLO	U 10
	ERROR EN TARJETA	PLATA	MEJORA
GONZALO	9º/45 (M12)	16/ 72 (M14)	MANTIENE
LUIS	53/53 (2HS)	56/105 (51´09´´)	MEJORA
LARGA
RODRIGO	O. AMARILLO - 2º	14/20 (U10)	MANTIENE
GONZALO	23/38 (46´58 ´´)	47/71 (57´24´´)	BAJA
LUIS	42/46 (2 hs.)	63/104 (1H 48´00)	MEJORA
SPRINT
GONZALO	8/31 (14´23´´)	55/68 (23´40´´)	BAJA
LUIS	22/34 (16´28´´)	60/86 (28´16´´)	BAJA

Seguiremos intentándolo.
Después del fin de la liga escolar Gonzalo está convocado para una concentración d epreselección para el Campeonato de España Escolar. El sábado en la media no le slió muy bien y estamos esperando los resultados de la prueba del domingo. un aexperiencia más.