RAID TRANSGUADARRAMA 2015. SECCIÓN2

CONTROL DE CAMBIO 1.

 

Mientras espero la llegada de Antonio y Jesús, algún participante se extraña que la prueba especial esté explicada por un niño. Es lo que tiene la falta de voluntarios, pero la verdad es que no lo hace mal.

Lo malo es que, ante la explicación de la existencia de una penalización por no pasar la prueba especial, y al advertir que en el reglamento no aparece esa posibilidad, los adultos que están en el control se hacen los "suecos".
Antonio nos da su visión del trekking:
"En cuanto al trekking planificamos tres/cuatro balizas en la misma curva de nivel de forma que tras ganar altitud vamos atancándolas sin mayor dificultad. Importante mirar hacia atrás puesto que alguna de ellas están ocultas en el sentido lógico de ataque. La vuelta la hacemos corriendo aprovechando la cuesta abajoSin mucho tiempo para la prueba de orientacion especifica nos conformamos con pinchar tres balizas. Posiblemente hubiese dado tiempo a hacer alguna más pero el terreno estaba peligroso al discurrir por zonas de roca mojada, además empieza a oscurecer y practicamente no hay visibilidad. Para la próxima hay que tener en cuenta llevar una funda para el plano porque con el agua se nos ha "desintegrado".
 

Llegan mis compañeros de trekking, en el tiempo marcado, una hora y media, habiendo pasado por 3 balizas y 10 puntos.

Le toca a Jesús descansar y Antonio y yo nos lanzamos hacía Los Molinos, parece que el plan ideado no es malo, pero antes de salir de Cercedilla empieza a llover y a pesar del chubasquero vamos a terminar pasados por agua. Como al principio de todas las pruebas de orientación, nos cuesta meternos en el mapa, pero después de algunas vueltas encontramos nuestra primera baliza del 2º tramo de BTT y encademos varias bastante bien.

De camino a Collado Mediano nos cruzamos con una pareja mixta que  nos advierten que por donde queremos subir ellos a bajado a pie, pero no va ser  problema porque no encontramos el camino de subida.  Atravesamos Collado y cogemos un camino para llegar a un par de urbanizaciones, que atravesamos para llegar  a la rotonda de entrada a Navacerrada. Se nos ha ido el tiempo, pero salen Antonio y Jesús a hacer la O- específica, picando un par de balizas y terminando en el tiempo previsto. Para ir adelantando , me ducho y entrego el dorsal y la pinza, pero nadie me advierte que tengo que descargar  a pesar de no haber realizado la última prueba. Debe ser un problema general de los equipos de Aventura masculino porque todavía no han salido las clasificaciones, pero ni los élite han conseguido todos los puntos posibles, 80 los que más, así que nosotros andaremos sobre 40 puntos.

 

 

TRANSGUADARRAMA 2015- SECCIÓN 1

A raíz de participar en pruebas de orientación, el año pasado nos enteramos de la realización del Raid TransGuadarrama y como buena parte del recorrido era en BTT, Antonio, Jesús y yo nos liamos la manta a la cabeza y nos apuntamos.

La experiencia no terminó del todo bien y aunque quintos en la clasificación Aventura, nos retamos para repetir este año.

Ya sacamos la licencia de Raid de la FEMADO, pero el único que ha hecho otro raid ha sido Jesús. además el descuento por tener licencia solo se aplica si los tres componentes la poseen, así que tampoco ha servido de mucho.

Ya no fuimos el  viernes a registrarnos, pero el sábado toca madrugón y a las 5.30 estamos de pies para desayunar y empezar a montar las bicis. Al final salimos a las 7.30 rumbo a Navacerrada.

Los pronósticos anuncian lluvias por la tarde, pero por la mañana el cielo está nublado y no hace tanto frio como el año pasado, pero sí fresquito que se alivia durante la BTT score urbana.

La táctica este año es hacer algo de todas las pruebas y no estar más de 1hora u hora y media en cada sección.

La 1ª Sección BTT score urbana, en Navacerrada, la empezamos Antonio y yo, de los 10 puntos posibles elegimos 6. En el 2º tardamos un poco más de lo esperado y de paso al 3º decidimos ir a por uno nuevo. De subida al 4º nos cruzamos con algunos equipos que bajan hacia el pantano, lo que hace que pensemos que nos hemos equivocado, pero al llegar al pueblo hay más equipos que siguen nuestra ruta. subiendo al 4º Antonio propone que ataquemos otro en un punto más alto y vamos a por él, pero en la bajada no encontramos nuestro 4º original, así que como llevamos una hora nos vamos al poli de Navacerrada a hacer el primer relevo.

Tras un cambio de impresiones decidimos empezar con la BTT, tramo 1 rumbo a Cercedilla y dejar la O-específica como la última prueba. Jesús se ha quedado helado esperando, pero yo me tengo que cambiar porque vengo sudando. La primera cuesta hasta la Ermita de San Antonio nos hace entrar en calor, pero dejamos la baliza 1 y vamos a por la 2, otra vez cuesta abajo casi hasta la rotonda de Navacerrada.

Esta baliza no está situada dentro de los parámetros de prevención de impacto ambiental del parque nacional de Guadarrama sobre lo que tanto ha insistido la organización en la web y en la salida. La baliza está en una vaguada por la que se accede por un SL señalizado y balizado, pero que no está dibujado en el mapa. Este sendero es “para senderistas” y creo que las normas del parque prohíben la circulación de bicicletas por caminos de menos de 2-3 metros.
Tras decidir dejar la baliza de “tele orientación” nos vamos a por la 5. Ya han avisado en la salida una modificación del libro de ruta y que esta baliza no está en el camino, si no “en vaguada al lado del camino”. En esta ocasión los caminos sí están claramente marcados en el mapa y al llegar a la vaguada no vemos ninguna baliza. Jesús se pone el traje de explorador y baja por la vaguada para encontrar la baliza. Desconozco la normativa de Raid, pero en la de Orientación en BTT dice que debes permanecer en todo momento en contacto con la bici y si esto es O-BTT, dentro de un Raid, aquí es difícil mantener esta norma.
Bajamos rápidamente hacia Cercedilla, pasando por la prueba de patines. A pesar de no ser una prueba con control, de Cambio, hay equipos que hacen un relevo, es decir, no hay ningún control por parte de la organización. Particularmente, mientras Jesús va de paseo yo sufro por mantener la posición en “chuss” en la bajada y tengo los cuádriceps a punto de estallar. La subida es más llevadera e incluso se me hace más corta.
Siguiendo el camino de Santiago llegamos a Cercedilla, saltándonos 2 balizas y la prueba de escalada. Le C. C no está en el CEA de Las Dehesas si no en la antigua central eléctrica ¿?
Antonio esté preparado y tras intentar yo dos  intentos fallidos en el equilibrio, salen Antonio y Jesús a hacer el trekking.
En el control de cambio tampoco hay mucho control de la pruebas especiales y algún miembro de los medallistas hace el equilibrio apoyando la pierna libre en la pierna de apoyo. El controlador no puede mirar el crono y la ejecución a la vez.

PEGUERINOS 2015

Después de la experiencia del año pasado, hace un par de meses empezamos a planificar el fin de semana en el Camping Valle de en Medio de Peguerinos. Además este año las carreras de la Liga de O pie eran el  Campeonato de Madrid de O pie Larga, Media y Esprint, pero dados los antecedentes del año pasado no había muchas esperanzas de clasificación.

De todas formas, los objetivos de un buen  resultado deportivo no pasaban de puntuar en las diferentes categorías para la Liga de Madrid.

En esta ocasión nos acompañaba en la aventura la familia Rodríguez  y nos encontramos con Jesús que corría la carrera larga del sábado.

Tras instalarnos en el camping y esperar la llegada de los amigos, hicimos un intento de entrenamiento, que quedó en agua de borrajas, así que cena, juegos de animación para los niños y a dormir. Este año íbamos preparados para el frio de la cara Norte de la sierra de Guadarrama, pero no llegamos a las temperaturas del 2014.

Con la legaña pegada y casi arrastrando a los niños hicimos la carrera larga del sábado sin mayores percances, excepto que apagué el sport track nada más empezar y no se grabó  mi recorrido.  Después de comer, eso sí, tras más de 1 hora de espera y de una merecida siesta bajamos al pueblo a hacer la sprint. Ya en las clasificaciones de la larga  vemos a los niños muy bien situados y a los mayores un poco más atrás. No obstante, Antonio sale a por todas y aparece 1º en la provisional del Open Largo.  Se nota el conocimiento del callejero y a pesar de hacer la carrera a trote y andando hago 2 minutos menos que en 2014.

El domingo por la mañana nos cuesta madrugar a todos y llegamos tarde a la salida, pero han montado una baliza start móvil y  no nos cuenta el retraso.

El plano es el mismo que la larga, pero sirve de poco. Un terreno con menos referencias artificiales hace muy difícil la carrera, para los mayores , porque los peques  vuelven a romper las estadísticas. Me paso las balizas y cuando me toca picarlas en su orden no soy capaz de recordarlas. Bonitas vueltas por el monte.

 

El desvío a la 1 casi obligatorio porque estaba en un paso entre dos grandes piedras, o en lo alto de una vaguada, según la descripción. A la 2 casi en línea recta. De la 2 a la 3 21 minutos, bucle por la 14 y paseo hasta la 4. De aquí a la 3 y rápido a la 4, con el segundo mejor tiempo de todos los participantes H50. De la 4 a la 5, pasando por la 12. A la 6 por el sur y más o menos bien, en los surcos de las trincheras. La 7 más o menos recto a una piedra grande, quizás faltaba la altura del cortado en la descripción de controles. La 8 ha sido una de vueltas y la 9 no se ha dado mal. Bajo a la 10 pasando otra vez por la 7 y la 11. Desde la 10 hago un minisprint y hago el mejor tiempo de los 13. De aquí al final más o menos orientado.

 

Sin tener muy claro si H 10 era competitiva o no  nos acercamos a la entrega de premios, más por las migas que por esperar algún diploma. Al final Gonzalo queda 2º en la Larga y en la Media, Rodrigo 1º en la larga y 2º en la media, además de ir 1º provisional en la Iniciación del Esprint y Daniel 3º en la media. Victor no ha podido correr en sus mejores condiciones porque se lesionó en los juegos del viernes por la tarde, pero seguro que le sirve de experiencia para las ligas de después del verano.

Queremos destacar el tercer puesto de Paco de O Charlies en la categoría H60, un ejemplo para todos y sobre todo para los más peques. Y como no, el buen ambiente en general que se respira en las carreras de orientación.

Por allí vimos a los amigos de O Charlies y a otros nuevos que van haciendo los niños de carrera en carrera.

Ahora toca 3 mese de descanso.
NOS VEMOS EN EL MONTE

De reflexiones y libertad de expresión

Hace tiempo que no comento las reflexiones del maestro Guedea, pero a raíz de una censura en el cole de los niños hoy creo que viene al caso.

En su última reflexión hace un emotivo recuerdo de Jesús Asensio, administrador del blog Arajudo, referencia digital del judo español hasta su fallecimiento en 2014.

Dice el maestro Guedea:"... para hacer una cierta crítica hay que tener cierto nivel...." y a continuación "Y  Jesús como fotógrafo y creador de su Arajudo era “el más completo”, pero como judoka tenía un nivel muy “de a pie”. Y aunque nunca tuvo intención de ofender, yo se que alguna vez recibió críticas de algunos que entendían que su función no era esa."

Podíamos estar de acuerdo o no con las críticas de Jesús Asensio o de si estaban bien dirigidas o no, pero su función era la que él había elegido y si en su elección estaba hacer críticas estaba en todo su derecho aunque "su nivel" de judo no fuera de excelencia, pero solo por su dedicación y tiempo pasado en diferentes competiciones, tenía el nivel para hacer sus críticas, más o menos acertadas, y sobre todo amparado por la libertad de expresión que hoy en día nos quieren cercenar por todos lados.

LIGA OBM

Hoy he terminado una prueba de OBM sin perder demasiado tiempo buscando balizas, más o menos unos 10 minutos.

Mi ritmo tampoco es para tirar cohetes, pero entre el calor de la mañana y las cuestas de El Pardo, se ha hecho un poco dura.

En este mapa debuté en OBM por parejas con Jesús un día de barro y frío y acabamos a duras penas más yo que él que me iba esperando. 

La última prueba que hice fue el Cto. de Madrid con fiasco incluido en la Dehesa de Arganda.

Después de 3 meses sin correr he vuelto a coger la bici y parece que no me molesta tanto la rodilla, así que me animé a participar en El pardo.

Al cambiar de categoría ya no salia con Jesús que ha hecho R2 y yo R3, así que me ha tocado buscarme la vida. Además no había modalidad por parejas.

El recorrido era en score o libre, es decir te dan las balizas y tienes que hacerlas en el orden que quieras. en mi mapa había 25 y había que picar 18.

Las mías han sido: 47-56-43-63-65-60-49-55-52-54-64-62-46-41-51-68-50 y 100 para un total de 1:48:52. 

En la planificación inicial he pensado hacer la 68 la primera, pero me la he saltado y me he ido a la 47 a partir de aquí iba controlando para hacer un total de 2 horas para llegar al partido de baloncesto de Gonzalo  y pensaba que ya no iba a hacer las 18 balizas, Al recuperar bastante tiempo en la zona baja,de la 7 a la 12, me ha dado tiempo para picar la 68. De aquí a la 50 me he dado un bonito paseo alrededor de la hípica por no querer subir una cuestecita, pero lo más duro ya estaba hecho.

Prueba Casa de Campo

Después de tres semanas sin correr me apunto a la carrera de la Casa de Campo para probarme, pero claro, andando no voy a ir. 
Dos despistes gordos en las balizas 1 y 10 me han hecho perder más de 15 minutos, que con otros 5 minutos entre otras balizas me han llevado a 1 hora 16 min.
Lo malo el parón que voy a tener que hacer por forzar la rodilla. en el track se ha perdido la señal del gps de la baliza 10 hasta la meta.

con una pequeña variación , creo que éste se ajusta más a lo que ha sido la carrera.

5ª LIGA O PIE 2015

El sábado 14 de febrero (bonito día), vuelve la Liga de O pie de Madrid y escolar. Esta vez en el mapa donde se celebró el último campeonato de Madrid en la Casa de Campo.

Esta vez organizado por el club Alabarda-O.

Disponible la información en la siguiente enlace:

Boletín de la prueba

¡OS ESPERAMOS A TODOS Y TODAS!

4ª LIGA ESCOLAR HOYO DE MANZANARES

Día invernal como pocos, frio y ventisca en Hoyo de Manzanares, pero nosotros no vamos en manga corta como algún loco.

Rodrigo 1 hora y 13 min. y Gonzalo abandona para llegar a tiempo al partido de baloncesto. 10 puntos para una jornada que no estaba en nuestro calendario.

Espero estar a punto para la próxima.

ORIENTACIÓN - 2ª Y 3ª LIGA DE MADRID

Después del fiasco de Arganda, llegamos a Boadilla con la esperanza de hacer un recorrido un poco mejor. La claridad del plano y el suave desnivel parecen a nuestro favor.

La aventura comienza con el aparcamiento. Después de llegar a la salida Gonzalo sale escopetado y Rodrigo espera pero no quiere compañía y hace un recorrido por los caminos.

Al final de la mañana Gonzalo se coloca 1º provisional del ránking, sin contar los niños que corren en categoría superior.

Rodrigo baja un puesto pero se mantiene entre los tres primeros.

Después de los partidos del viernes de bádminton me levanto dolorido de rodillas y cuádriceps, De todas formas empiezo trotando con Antonio y su rotura de fibras.

sobre el plano son 6,4 kms. y 180 mts. de desnivel. al final me salen 9.600, 340 mts. de subida y 351 de bajada.

Después de picar la 1 me voy a la 2 por el camino rodeando y con un poco de suerte me desvío al bosque en el momento justo, descubriendo el claro dibujando y atacando la baliza. Del 2 al 3 me desvío y al ver la esquina de la casa vuelvo al N y me topo con la baliza 3. Camino al 4 me encuentro a Iván O Charlie y como en Arganda nos hemos ido al O, rectificamos y cada uno busca su baliza él la 4 y yo la 4 y la 5 (2º mejor parcial). Toca volver al sur y esta vez decido atravesar. al llegar al camino me voy al E, pero me doy la vuelta y atrochando llego al árbol de la 6. Tras pasar varias vaguadas llego a la mí. De aquí a la 8 hay que navegar o ir por el camino, decido esto último y parece que no ha sido mala elección pues me sale el mejor tiempo de los 13 participantes. La 9 más o menos rápido y en la 10 me voy hacia el N y vuelvo al camino para picarla. el árbol de la 11 está muy cerca, pero se hace algo pesado ya (3er tiempo parcial), casi me saco un ojo para llegar a la 12 con las más bajas, pero la idea de llegar me lanza a la 13 (2º mejor parcial) y a la meta a 2´´ de los mejores tiempos.

Un primer parcial, en la baliza más distanciada, dos segundos y un 3º son suficientes para estar contento con la prueba de hoy. 

ENERO 2015

Bonito año se presenta por delante, por lo menos a priori.

Un final de trimestre bastante productivo en el terreno de los entrenamiento a pie, no tanto en las carreras ni en ruta ni de Orientación. Por primera vez en varios años no he terminado con una San silvestre y además le he sumado un parón de 15 días.

Además me he perdido el Kan Geiko del Bushidokwai por un inoportuno catarro. 

Empieza 2015 con un anticiclón que nos deja toda la contaminación de Madrid, por lo que habrá que salir al monte,

El sábado se hizo la 1ª Liga de O-pie y el cambio de categoría no ha significado nada porque nos han metido el mismo recorrido que los H-45.

Por lo menos los peques lo han hecho genial. 

Rodrigo casi todo el recorrido solo 1º en H10 y Gonzalo ya solo en H12 2º en su primera carrera alevín.

Además acompañados por un buen grupo de amigos de Lucero y de O- Charlies.

En baloncesto, después de ir invictos los alevines del cole Lucero han perdido su primer partido de la temporada. Estábamos muy mal acostumbrados, los padres y los niños.